CERRAMOS POR VACACIONES

Piensa en positivo y pierde peso

Cuantas veces hemos escuchado la frase, " estoy gordo/a", y al mirar vemos enfrente una persona en su peso correcto, tonificada, a lo que a nuestros ojos estaría considerada como en buena forma..... y mientras el/ella repite:.   "me veo gordo/a". Probablemente pensarías que está loco/a, ¿no?

Por qué debemos mantener nuestro entrenamiento?

La respuesta a esta simple pregunta espero que os aclare las dudas para mantener la continuidad del entrenamiento durante todo el año.

Todo se debe al Principio de Reversibilidad.